Come raggiungerci?   La Pole Gym è ginnastica correttiva che aiuta a mantenersi in forma fisicamente e aiuta allo scioglimento dei muscoli, ad ottimizzare elasticità grazie alla preparazione fisica con la pertica.   La Pole Gym oltre alla preparazione atletica, può avviarvi anche a un livello agonistico. Per usufruire degli sconti gli universitari basta presentarsi con il libretto  universitario di frequenza. La POLE la può fare chiunque dai 10 ai 60 anni!!! REGISTRATI (per vedere i prezzi bisogna registrarsi) Per prenotare bisogna acquistare crediti. Accettiamo pagamento online con la carta di credito, paypal, bonifico. Asegno solo presso la sede. SERVIZIO FAI DA TE: prenoti quando vuoi e come voi. ACCESSIBILE  ANCHE DAI CELLULARI. Si può prenotare 7 giorni prima fino a 4 ore prima di cominciare la lezione. Si può cambiare o disdire la lezione entro 7 ore prima di cominciare la lezione.          Servizi offerti: Reception e segreteria Parcheggio interno per le biciclette Minibar Sala di attesa Spogliatoio con doccia 11 Pali cromati per esercizi di ginnastica e danza. Diametro 40mm e 45mm h 3300mm Materassini, polvere antiscivolo, tappetini, Servizio fax e fotocopie Lezioni private (per singoli o coppie) Impianto stereo. Sala 150mq con parquet e specchi. Servizio bancomat. Possibilità di affitto Sala per prove, Feste private.   La scuola è aperta: Dal Lunedi al Venerdi dalle 14.00 alle 23.00 Sabato dalle 14.00 alle 18.00 Lezione di prova  €10.00 acquistabile SOLO online (bisogna registrarsi) L'orario ONLINE        VEDI       Il pagamento delle lezioni avviene in crediti, 1 lezione = 20 crediti P.S. Se avete finito il credito prima della data di scadenza, potete acquistare altro credito con la validità indicata (valido solo per credito limitato) I crediti vengono usufruiti in base ALLE CONDIZIONI e alla DESCRIZIONE ACCETTATA. Corso Amatoriale: PACCHETTO 100 CREDITI TRIMESTRALE PACCHETTO 300 CREDITI TRIMESTRALE PACCHETTO 480 CREDITI TRIMESTRALE ABBONAMENTO OPEN (credito illimitato) TRIMESTRALE ABBONAMENTO OPEN (credito illimitato) SEMESTRALE Privato: PACCHETTO 240 CREDITI MENSILE Corso Profesionisti: DAL LUNEDI AL VENERDI DALLE ORE 12.00 ALLE ORE15.00 IL CORSO HA UNA DURATA DI LEGGI IL REGOLAMENTO     QUI    N.B. Preventivo è valido solo per P.D.A. Milano HAI BISOGNO DI PIU' INFO? SCRIVICI Nome Cognome:  *     Telefono:     Professione:     E-mail:  *     Scrivi     * Campi obbligatori   Dichiaro di aver preso visione della Informativa ai sensi dell’articolo 23 del Codice in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs 196/03) ed esprimo il libero ed informato consenso al trattamento dei miei dati personali, da parte di A.S.D.Pole Dancing Academy.  Informativa sulla privacy Bonifico Intestato a: A.S.D. Pole Dancing Academy Banca INTESA SANPAOLO Filiale n. 02620 Via San Mamete N.4 IBAN: IT16 S030 6901 7661 0000 0000 596

Corsi Amatoriali È rivolto a: chi vuole dimagrire mantenendosi in forma, chi vuole aumentare in maniera ottimale la massa muscolare, chi pratica sport a livello agonistico e non, agli adolescenti a chi desidera ri-scoprire il proprio corpo e iniziare un percorso ricco e stimolante che conduce verso il benessere e l'equilibrio, sul piano fisico, emotivo e relazionale. La durata di ciascuna lezione è di 60 min Le lezioni non possono essere cedute a terzi e ne recuperate oltre la data di scadenza. Le lezioni vengono usufruite in base alla disponibilità. Le prenotazioni solo online. Il pagamento delle lezioni non può essere rimborsato. Esclusi i giorni festivi come feste natalizie, ferie etc. Certificato medico di sana robusta costituzione obbligatorio. E' necessario portare un asciugamano, top e pantaloncino corto le mezze punte o un paio di calze. Bisogna presentarsi con la FOTOCOPIA della Carta d'identita e il Codice Fiscale. I minorenni devono presentarsi con uno dei genitori. Per i minorenni dai 15 anni in su e studenti sconto del 20% I minorenni dai 10 anni ai 14 anni sconto del 50% I sconti escludono le lezioni private e di prova. Per usifruire degli sconti bisogna rivolgersi preso la nostra sede. Gli studenti basta presentarsi con il libretto universitario di frequenza. Iscrizione + la tessera assicurativa €50.00 Il corso è aperto a tutti dai 10 anni ai 60 anni · Questo medoto aiuta a: ü Conoscere più profondamente noi stessi ü Scoprire le nostre risorse e qualità ü Riconoscere e accettare limiti e difficoltà ü Migliorare l'autostima ü Avere più rispetto di se e degli altri v Pole Dance - rotazioni, inversioni movimenti della danza a terra e intorno alla pertica. v Pole Gym - esercizi di base per poter aumentare la forza e resistenza. (suddiviso su 4 livelli). v Pole Pilates - è un programma di esercizi con la pertica che si concentra sui muscoli posturali aumentando l’elasticità. Corsi Professionisti E’ un corso accademico rivolto a giovani ragazze dai 16 ai 35 anni d’età che desideranno intensificare lo studio riguardo la Pole Dance Gym (suddiviso su 4 livelli) Il corso ha una durata di 2 anni. Si accede al corso solo tramite preselezione (Le preselezioni sono gratuite) Il corso è a numero chiuso max 30 persone. Le preselezioni si tengono da Marzo a Settembre di ogni anno Accademico è richiedono una prenotazione obbligatoria, chiamandoci o scivendoci una e-mail. Ogni allievo avrà a disposizione il suo opuscolo delle figure. Un top e un pantaloncino corto incluso. Ogni lunedi dalle ore 17.00 si studia la teoria.(durata 60 min.)  I corsi comminciano da Settembre data da definire. I corsi (pratica) si svolgono dal lunedi al venerdi dalle 12.00 alle 16.30 Categoria di studio: Pole Dance, Pole Gym (suddivisa su 4 livelli), Pole Pilates, Pole Coreo, Pole Teoria.  Alla fine del corso sarà rilasciato un attestato di studio.   Frequenza di studio minimo 2 anni  La durata di ciascuna lezione è di 90 min. Le lezioni non possono essere cedute a terzi e ne recuperate oltre la data di scadenza. La prenotazione solo online.  Le lezioni vengono usufruite in base alla disponibilità. Il pagamento delle lezioni non può essere rimborsato. Esclusi i giorni festivi come feste natalizie, ferie etc. Certificato medico agonistico obbligatorio. Bisogna presentarsi con la FOTOCOPIA della Carta d'identita e il Codice Fiscale. I minorenni devono presentarsi con uno dei genitori Iscrizione + la tessera assicurativa inclusa nel prezzo. Il corso è aperto a tutte dai 16 anni ai 30 anni Posibbilità di diventare istruttore con l’esame.   Diploma riconosciuta da CSEN (ENTE RICONOSCIUTO DAL CONI     La prova tecnica tende ad accertare una serie di requisiti, di seguito elencati, e si svolge attraversospecifiche domande che uno o più esaminatori rivolgono direttamente al candidato. Conoscenza dei termini tecnici. Le denominazioni delle prese. Le figure di ballo. Le figure di ginnica. Coreografia: esibizione minima. 2 min. Prova scritta.                                         Richiede un studio minimo di un anno. LE PROSSIME PRESELEZIONI SARANNO DALLE ORE 12.00 IL: 10/17 Marzo 2012, 14/21 Aprile 2012, 5/12 Maggio 2012, 9/16/23 Giugno 2012, 7/14 Luglio 2012, 1/8/15 Settembre 2012